اپل در زمینه ی پایش وضعیت سلامتی و پوشش شرایط اضطراری امکانات خوبی ارائه داده است. از جمله ی این قابلیت ها که بسیار هم پر استفاده است اپلیکیشن Health است. در این مقاله می خواهیم راجع به این اپلیکیشن صحبت کنیم. قرار است بعد از آشنایی و آموزش کار با اپلیکیشن Health به نحوه مدیریت اطلاعات سلامتی و پزشکی در آیفون، آیپد و اپل واچ بپردازیم. مدیریت این اطلاعات چیزی فراتر از یک ویرایش ساده را شامل می شود. یعنی نه تنها می توانید اطلاعات پزشکی خود را ثبت و ویرایش کنید، بلکه می توانید به اپلیکیشن ها و اکسسوری های اپل خود اجازه بدهید که به اپلیکیشن Health داده های مربوط به فعالیت بدنی شما را ارسال کنند. ارسال این اطلاعات به صورت دستی نیز قابل انجام است. در نهایت می توانید اطلاعات پزشکی خود را در اپلیکیشن Health اولویت بندی و مرتب کنید. بسیار خب! بیایید شروع کنیم!

چگونه اطلاعات پزشکی خود را در اپلیکیشن Health ثبت کنیم؟

اپلیکیشن Health مانند اپ Fitness به صورت خودکار، تعداد گام ها، زمان و مسافت پیاده روی روزانه ی شما را اندازه گیری و ثبت می کند. اگر مراحل اتصال اپل واچ به فیتنس پلاس را انجام داده باشید و اپل واچ خود را به آیفون یا آیپدتان وصل کرده باشید، تمام فعالیت های بدنی شما و آمارهایتان از اپلیکیشن های Fitness و Activity وارد Health می شوند. اما اگر می خواهید خودتان از صفر به جمع آوری آمارتان بپردازید، ادامه ی مقاله را مطالعه کنید.

وارد کردن اطلاعات پزشکی به اپ Health در آیفون و آیپد

برای وارد کردن اطلاعات پزشکی خودتان به اپ Health در آیفون و آیپد طبق این مراحل عمل کنید:

• اپلیکیشن Health را باز کنید.
• در آیفون، وارد سربرگ Browse شده و در آیپد با لمس دکمه ی و باز کردن سایدبار، گزینه ی Browse را انتخاب کنید.
• یکی از دسته بندی های مدنظرتان را انتخاب کنید. برای مثال Activity.
• یکی از زیرمجموعه های مدنظرتان را انتخاب کنید. مثلا Steps
• دکمه ی Add Data را لمس کنید. تاریخ، ساعت و اطلاعات مدنظر خودتان را وارد کرده و در نهایت دکمه ی Add را لمس کنید.

حالا می توانید تمام اطلاعات مورد نیاز خود را طبق همین روند ثبت کنید.

افزودن اطلاعات از دیگر اپلیکیشن ها به اپلیکیشن Health

برای این کار پس از باز کردن اپلیکیشن Health در آیفون و آیپد، مراحل زیر را انجام دهید:

• با لمس دکمه ی وارد صفحه ی Profile خود شوید.
• وارد بخش Privacy شده و گزینه ی Apps را لمس کنید. در این صفحه لیستی از اپلیکیشن های سازگار با Health را ببینید.
• روی اپلیکیشن های مدنظرتان ضربه بزنید و سپس دسته بندی های دلخواه خود را فعال کنید.

مشاهده ی اطلاعات ارسال شده از اپل واچ به Health در آیفون و آیپد

اگر اپل واچ دارید و اپل فیتنس پلاس را به اپل واچ وصل کرده اید، اپل واچ اطلاعات سلامتی شما را به آیفون و اپلیکیشن Health به صورت خودکار مخابره می کند. برای مشاهده ی این اطلاعات پس از ورود به اپلیکیشن Health در آیفون یا آیپدتان می توانید:

• وارد بخش Browse و سپس Activity شوید. در این بخش می توانید آمارهایی نظیر هدف ها، میزان تحرک، مدت زمان تمرین و مدت زمان ایستادن را مشاهده کنید.
• وارد بخش Browse و سپس Hearth شوید. در این بخش می توانید ضربان قلب خود را مشاهده کنید.

رفع مشکل عدم نمایش تعداد قدم ها در اپلیکیشن Health آیفون و آیپد

اگر آمار قدم های خود را در اپلیکیشن Health نمی بینید مراحل زیر را طی کنید تا این آمار نیز فعال و نمایش داده شود:

• اپلیکیشن Health را در آیفون یا آیپد باز کرده و وارد بخش Profile شوید.
• گزینه ی Devices را زده و اپل واچ خود را انتخاب کنید.
• وارد بخش Privacy Settings شده و گزینه ی Fitness Tracking را فعال کنید.

چگونه آمارها و اطلاعات اپلیکیشن Health در آیفون یا آیپد را حذف کنیم؟

اگر اطلاعات اشتباهی وارد کردید یا نخواستید یکی از آمارهای شما در اپلیکیشن Health نباشد می توانید آن آمار را طبق روش زیر حذف کنید:

• در اپلیکیشن Health وارد بخش Browse شوید.
• دسته بندی مدنظر (مثل Activity) و سپس زیرمجموعه ی مدنظر (مانند Steps) را انتخاب کنید.
• به پایین صفحه بیایید و در بخش Options گزینه ی Show All Data را بزنید. سپس دکمه ی Edit را لمس کنید.
• برای حذف آمار انتخابی دکمه ی Delete و برای حذف تمام آمارهای زیرمجموعه ی انتخابی، دکمه ی Delete All را لمس کنید.
• در نهایت دکمه ی Done را بزنید.

نحوه ی بکاپ گرفتن از داده های اپلیکیشن Health

به لطف آیکلود پلاس، اطلاعات اپلیکیشن Health به صورت خودکار روی آیکلود ذخیره می شوند. بنابراین نیازی به اعمال تنظیمات خاصی برای بکاپ گرفتن از اطلاعات این برنامه نیست. شما می توانید با خرید حجم آیکلود از این قابلیت بهرمند شوید.

جمع بندی

بسیاری از کاربران در زندگی روزمره از اپلیکیشن Health برای پایش وضعیت سلامتی خود استفاده می کنند. اپلیکیشنی که در عین سادگی، کاربردی و کامل است. این اپلیکیشن در کنار اپل فیتنس پلاس بهترین کارآیی را خواهد داشت و با آیکلود پلاس نیز اطلاعات سلامتی شما را هرجا که باشید در دسترس شما قرار می دهد. بیشتر کاربرانی که آمار فعالیت های روزانه ی خود را با اپل فیتنس پلاس و اپل واچ نظارت می کنند از این اپلیکیشن استفاده می کنند. آنها اغلب برای خرید اشتراک اپل فیتنس پلاس اپل 98 را انتخاب می کنند. زیرا علاوه بر تحویل فوری و پشتیبانی 24 ساعته، کمترین قیمت را نیز ارائه می دهد.